自分の中の引き出しを整理してみましょう
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2012/06/09 (Sat)
朝起きたら、首が痛くなった。
いつもの寝違えるのとは違うなあ。
おきてしばらくしたら、突然、首の後ろの筋肉がつったようになって
首が動かなくなった。
テレビのコマーシャルに、柳葉敏郎が首をつったところをやっているけど
あんな感じかな。初めての体験です。
ひとしきり、つった状態を耐えて、ほぐそうと思ったけど
いったん引きつった筋肉は、痛みを抱えたまま硬直していて
家族にもんでもらったけど、どうしようもありませんでした。
こういうときって、冷やすしかないようだが
一日中、この痛みに集中力を欠いた時間を過ごしてしまいました。
非生産的。
一応、整骨院に予約を取って
電気をかけてもらいましたが
一番聞いたのは、手で痛むところをじっと抑えてもらったのが
効きましたね。
おそらく、ゆっくりと骨や筋のゆがみやこりを
手の圧力によって、調整したのだと思いますが。
また、筋肉がおだやかな手のひらの刺激に反応して
ほぐれていったのだと思いますが。
いずれにせよ、急にもんだり、ぐりぐりしてはいけませんね。
あー痛かった。
城咲仁 努力 和久井里香 ジェルネイル講座 城咲仁 女 彼女のつくりかた 城咲仁
いつもの寝違えるのとは違うなあ。
おきてしばらくしたら、突然、首の後ろの筋肉がつったようになって
首が動かなくなった。
テレビのコマーシャルに、柳葉敏郎が首をつったところをやっているけど
あんな感じかな。初めての体験です。
ひとしきり、つった状態を耐えて、ほぐそうと思ったけど
いったん引きつった筋肉は、痛みを抱えたまま硬直していて
家族にもんでもらったけど、どうしようもありませんでした。
こういうときって、冷やすしかないようだが
一日中、この痛みに集中力を欠いた時間を過ごしてしまいました。
非生産的。
一応、整骨院に予約を取って
電気をかけてもらいましたが
一番聞いたのは、手で痛むところをじっと抑えてもらったのが
効きましたね。
おそらく、ゆっくりと骨や筋のゆがみやこりを
手の圧力によって、調整したのだと思いますが。
また、筋肉がおだやかな手のひらの刺激に反応して
ほぐれていったのだと思いますが。
いずれにせよ、急にもんだり、ぐりぐりしてはいけませんね。
あー痛かった。
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